Все ок)
Идет седьмой день моего эксперимента и у меня вроде все ништяк-0 сигарет, алко не пила, ни одной конфеты-печеньки не сьела, спать всю неделю ложилась в 23 часа, похудела на 2,2 кг. Довольна собой… теперь главное, чтобы все это вошло в привычку)… Завтра думаю составить новый план на месяц, вдруг получится?)
Вчера встречалась со своей подругой, с которой не виделась уже почти 3 года… Была очень рада встречи, она тоже, что безумно приятно… Надеюсь, мы больше не потеряемся… Реально, самая здравая девушка из всех, с кем мне приходилось более или менее тесно общаться… Ей, как и мне, многие говорят, что ведет себя как пацан… не заморачивается всякой фигней бабской..
А сегодня у Вадима день рождения… отмечать особо не будем-откладывается все на след.неделю, тк бабосов нет..
А пока поехала я бегать, а потом загарать… Всем удачных выходных))
Здорово))) И тебе удачных выходных)
Спасибо)… погода прям располагает куда-нибудь рвануть)
совсем сладкое не ешь? я на йогурты перешла, уже с мая держусь)
хорошие результаты
так держать))
Спасибо, буду стараться)… я йогурты пока ем, но в будующем планирую от всего сладкого отказаться)
А надо ли? Печень в небольших количествах сладкому рада, а от ее радости зависит и наша)))
Думаю, надо)… был у меня период в жизни, когда я перешла на пп и ела только мясо, рыбу, фрукты, овощи, крупы и творог… и чувствовала себя просто замечательно, да и кожа была значительно лучше, чем сейчас..)