О плане на август и не только..

Вообщем, продержавшись неделю, вчера я все-таки нафигачилась-бутылка вина и бутылка шампанского)… ну хоть не курила и то радует)… но блин… я себя не ругаю и это самое главное)… обычно, сорвавшись, я просто все бросаю, корю себя на чем свет стоит… да что там… я просто начинаю себя ненавидеть… сейчас же этого нет… ну устроила себе день отдыха, главное, в будующем все же стараться этого избегать)

После вчерашней нашей прогулки с Вадимом и лазанья через забор, у меня на левой ноге громадный темно-фиолетовый синяк… про платишки с шортами походу прийдется на это лето уже забыть..((

А Вадим вообще после своего сальта на батуте, еле ходит… да уж… старенькие мы уже для таких развлечений)) да еще и голова раскалывается..

А еще я тут план составила на август) За этот месяц я должна все-таки бросить пить)… вообще больше не бухать, и на свой др в том числе… вообще нисколько, ни бокала вина… да им одним дело никогда и не ограничивается, я всегда выдуваю всю бутылку… так что нахер такой отдых вообще тогда нужен..)

 Во-вторых это переход на пп, нормальная здоровая еда, режим и много воды

В-третьих это финансы… уже который год мечтаю поменять машину, но все никак не могу отучить себя бездумно тратить деньги и скупать все подряд… Буду вести бюджет… надеюсь, это поможет мне держать себя в руках..

Еще хочу похудеть до 53 кг… надо скинуть еще 4 кг)

Так же хочу приучить себя к порядку и перестать быть засранкой

И улучшить качество своей работы… последние месяцы я стала работать кое-как… естественно это не могло не отразиться на зарплате

Маникюр… это ужасно, но чаще всего я хожу не то что с не накрашенными ногтями, а они у меня просто погрызаны)… мне нереально стыдно… Да капец, я очень хочу измениться..)

Ну и последнее-отказ от кофе… хочу провести эксперимент, мне кажется что мое постоянно сонное состояние как раз таки из-за него… а там, если не изменится через месяц ничего, то я опять начну его пить)..

Вот такой план)… ну и естественно не курить, спать ложиться до 12… это все надо закрепить… удачи мне)

Обсудить у себя 1
Комментарии (6)

Удачи тебе А у меня ногти всегда обстрижены под корень, просто обстрижены, мне это нравится почему-то) А без кофе я не живу) А вот придерживаться здорового питания мне стоит, опять начинаю порой грешить поеданием чего попало!

Спасибо за пожелание)Да мне тоже без кофе будет тяжко, я знаю… обычно я выпиваю чашки 3 в день… да и люблю его безумно)но по-моему кофе больше забирает энергии, чем ее дает..

Мне даёт — у меня очень низкое давление, без кофе доходит до обморока! Мне или таблетки кофеина пить приходится, или кофе, кофе приятней)))

У меня давление тоже всегда низкое… но что-то кофе в последнее время не очень помогает)… можно же еще элеутерокок пить вроде?)

Элеутерокок слабоват) Да и кофе всё равно приятнее)))

Это да))… я вообще все-что с офе связано обжаю… особенно зерна кофейные в шоколаде).

Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети:

Янка
Янка
сейчас на сайте
30 лет (29.08.1987)
Читателей: 16 Опыт: 0 Карма: 1
все 13 Мои друзья